ดูแลตนเองให้อ่อนวัย ลัว ซู สาวไต้หวันหน้าเด็ก

ลัว ซู
ลัว ซู
ดูแลผิว

บางครั้งอาจจะฟังมองยากถ้าหากต้องการให้ตนเองยังมองงามและก็อ่อนวัยหากแม้อายุเข้าเลข 4 ไปแล้ว แม้กระนั้นสาวลัว ซูนั้นทำเป็น ปีนี้คุณอายุ 41 ปี แม้กระนั้นหน้าเด็ก


ซึ่งขณะนี้คุณแปลงเป็นไอคอนของคนรุ่นใหม่ที่ตั้งใจดูแลตนเองด้วยการบริหารร่างกายแล้วก็กินของที่มีสาระ ทั้งยังยังไม่ลืมเลือนกรรมวิธีบำรุงผิวที่ตั้งใจก็เลยทำให้คุณมองเด็กกว่าอายุจริงมากอย่างยิ่งจริงๆ แต่ว่าผิวพรรณยังกระเด้งดึ๋งเต่งตึงมากมาย หุ่นก็มีไม่มีส่วนหย่อนยานคล้อยมองอย่างไรก็ราวกับวัยรุ่นอายุ 20+ เพียงเท่านั้น ซึ่งกว่าจะมีวันนี้ได้คุณก็จำเป็นต้องอาศัยการดูแลตนเองโดยตลอด

เทคนิคการดูแลตนเองของ ลัว ซู สาวไต้หวันที่กำลังฮอตมากมายๆมาฝากกันด้วย

1. ทาโลชั่นสำหรับกันแดดอยู่ตลอด
ลัว ซูได้บอกไว้ว่าการทาครีมสำหรับกันแสงแดดนั้นเว้นเสียแต่คุ้มครองแสงอัลตราไวโอเลตได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผิวหน้าไม่เฉาไปตามระยะเวลาด้วย เพราะฉะนั้นคุณก็เลยทาครีมสำหรับกันแดดบ่อยๆจนถึงกลายเป็นนิสัย ผิวหน้าเลยยังเต่งตังไม่มีริ้วรอยแม้ว่าจะเลยวัยมารวมทั้งตาม ผู้หญิงใครไม่ได้อยากมองแก่ก่อนวัยล่ะก็ ควรจะทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดบ่อยๆแม้วันนั้นจะมีแดดหรือเปล่ามีก็ตาม แม้กระทั้งการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือหลอดจากแสงก็มีรังสีรังแกผิวได้ทั้งหมด
2. หมั่นบำรุงผิวด้วยมอยส์พบไรเซอร์
ความสดชื่นของผิวทำให้ผิวไม่แห้ง เพราะฉะนั้นลัว ซูก็เลยทาครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์พบไรเซอร์บ่อยๆเพื่อผิวมองอิ่มน้ำสดชื่น การทามอยส์พบไรเซอร์เสมอๆจะช่วยทำให้ผิวมองนุ่มมองกระดอน ด้วยเหตุดังกล่าวเลยมองอ่อนว่าวัยนั่นเอง โดยยิ่งไปกว่านั้นกับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง ควรจะทามอยส์พบไรเซอร์ไม่น้อยเลยทีเดียวเพื่อปกป้องการแตกแห้งเป็นเกล็ดของผิวพรรณ

3. รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์
อีกกลเม็ดเด็ดสำหรับเพื่อการลากวัยของลัว ซูเป็นการกินอาหารที่เป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงของกินมันและก็แป้งโดยยิ่งไปกว่านั้นของกินที่มีรสหวาน คุณจะย้ำนานผักหรือกินอาหารที่มีเส้นใยแล้วก็โปรตีนสูงแค่นั้นจะย้ำผักและก็ผลไม้มากมายเป็นพิเศษ แล้วก็ยังทานวิตามินเสริมร่วมด้วย โน่นเป็นวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนเพื่อสร้างเสริมส่วนประกอบผิว ที่สำคัญเป็นการกินน้ำไม่น้อยเลยทีเดียววันละ 8-10 แก้วเป็นอย่างน้อย
4. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
ผิวก็ดีหุ่นจะต้องดีด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวลัว ซูก็เลยบริหารร่างกายเสมอๆเพื่อรักษาหุ่นให้อาจความสมดุล นอกเหนือจากที่จะทำให้หุ่นดีแล้วยังมีผลให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย เนื่องจากว่าเมื่อบริหารร่างกายเป็นประจำกล้ามก็จะยืดหยุ่นการเคลื่อนไหวก็จะกระชุ่มกระชวยทำอะไรก็สบายไม่เทอะทะ

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *